인체의 항상성을 유지하는 호르몬

항상성(homeostasis)이란 인체에 다양한 자극이 들어와도 늘 일정하게 유지하려는 성질을 이야기합니다. 항상성을 유지하려고 하기 때문에 우리의 몸이 평형을 이루고 건강을 유지할 수 있습니다. 체온을 일정하게 유지한 다라던지, 포도당 농도나 산염기 균형 등이 있습니다. 또한, 이 항상성이라는 개념은 다이어트를 하는 데에도 사용됩니다. 항상성을 유지하게 해주는 호르몬은 어디서 분비되는지, 어떤 호르몬이 있는지, 작용하는 기관과 작용은 무엇인지에 대해 이야기해보겠습니다.

 

뇌하수체(pituitary gland) 전엽

뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬에 대해서는 앞의 포스팅에서 다루었기 때문에 넘어가겠습니다.

 

뇌하수체 후엽

• 항이뇨호르몬(Antidiuretic hormone, vasopressin) : ADH -> 콩팥(신장)에 작용하여 수분의 재흡수를 증가시켜 소변 배설을 감소시킵니다. 이로 인하여 수분 균형을 유지하는 역할을 합니다.
• 옥시토신(Oxytocin, pitocin) -> 자궁이나 유방에 작용합니다. 자궁을 수축시키는 역할을 하며 분만 과정에서 특히 많이 분비됩니다. 또한 유즙이 배출되도록 도와주는 역할을 합니다.

 

갑상샘(thyroid gland)

• 티록신(Thyroxine, T4), 삼요 오드 티로닌(Triiodothyronine, T3) -> 모든 신체 기관에 작용하여 전반적인 대사활동에 관여합니다.
• 티 로칼 시 토닌(Thyrocalcitonin) -> 골격, 뼈조직에 작용하여 칼슘을 뼈에 저장시키는 것을 도와 혈액 내에 칼슘 수치를 떨어뜨리는 역할을 합니다. 부갑상샘 호르몬과 반대로 작용한다고 보면 됩니다.

 

부갑상샘(parathyroid gland)

• 부갑상샘 호르몬(Parathormone) : PTH -> 뼈나 신장, 위장 등에 작용합니다. 티 로칼 시 토닌과 반대로 혈액 내에 칼슘 농도를 증가시키는 역할을 합니다. 파골세포에 의해서 뼈가 파괴되는 과정을 돕습니다.

 

부신(adrenal gland) 피질

• 미네랄 코르티코이드(Mineralocorticoid) -> 신장의 원위 세뇨관에 작용합니다. 신장은 노폐물은 배설하고 인체에 필요한 무기질은 흡수하며 항상성을 유지하는 기능을 합니다. 미네랄 코르티코이드는 무기질을 조절하며 나트륨은 재흡수를 하며 칼륨은 배설하는 작용을 합니다.
• 당질 코르티코이드(Glucocorticoid) -> 모든 표적 기관에 작용하며 탄수화물, 단백질, 지방의 대사과정에 관여합니다. 염증을 억제하는 역할과 면역억제작용을 합니다.
• 성호르몬(Sex hormone, Androgen) -> 정소나 난소와 같은 성샘에 작용하여 남성과 여성의 2차 성징 발달에 영향을 줍니다.

 

부신(adrenal gland) 수질

• 에피네프린(Epinephrine, Adrenalin) -> 광범위하게 작용하며 교감신경계의 작용과 같다고 할 수 있습니다.
• 노르에피네프린(Norepinephrine, Noradrenalin) -> 광범위하게 작용하며 에피네프린과 비슷한 작용이라고 할 수 있습니다. 에피네프린은 노르에피네프린의 전구체의 개념입니다.

 

췌장의 섬 샘(islet cells of pancreas)

• 인슐린(Insulin) -> 췌장의 랑게르한스섬의 베타세포에서 분비되며 근육이나 지방조직, 간, 장기 등에 작용하여 혈당을 조절하는 역할을 합니다. 혈액 속의 당을 간에 저장하여 혈당을 낮추어 줍니다.
• 글루카곤(Glucagon) -> 췌장에서 알파세포에서 분비되며 인슐린과 반대 작용을 합니다. 간에 저장된 글리코겐을 포도당으로 분해시킵니다. 그리하여 혈당을 증가시킵니다.
• 소마토스타틴(Somatostatin) -> 성장 호르몬을 억제하는 호르몬입니다. 인슐린이나 글루카곤의 분비도 감소시킵니다.

 

생식샘(gonads)

• 테스토스테론(Testosterone) -> 남성의 고환에서 대부분 생성되지만 여성의 경우 부신피질이나 난소에서도 분비됩니다. 2차 성징의 발달에도 도움을 주지만 근육의 성장에도 중요한 호르몬입니다.
• 에스트로겐(Estrogen) -> 배란을 촉진시키며 칼슘의 흡수를 도와서 뼈를 튼튼하게 해 줍니다.
• 프로게스테론(Progesterone) -> 배란을 막고 수정란이 자궁에 착상될 수 있도록 돕습니다.

 

이렇게 내분비샘에서 분비된 호르몬들이 각 표적기관에 작용하여 우리 몸의 항상성을 유지하며 생명을 보존할 수 있도록 역할을 하고 있습니다. 항상성을 유지하는 것은 일상생활에도 중요하지만 운동을 하는 데에도 함께 적용해볼 수 있습니다.